mezzo（メゾ）とは、音楽の強弱標語、mezzo piano（メゾピアノ）、mezzo forte（メゾフォルテ）のmezzoで、「やや」という意味。心を元気にする私のLOHASは音楽から始まったから、「少しLOHASしてみましょう」という意味で、「一緒にmezzo・LOHAS」というタイトルにしました。　

「LOHASって何？」ってよく聞かれますが、LOHASとは"Lifestyles Of Health And　Sustainability"という英文の頭文字からつくられた略語で、「健康的で持続可能な生活スタイル」という意味。生活スタイルであるLOHASには正解・不正解などはなく、人によってそれぞれ違うものだし、自分で見つけていくもの。決して特別なことではなく、自分の心や身体が元気でいられる生活、人や環境に優しい生活はすべてLOHASなのです。気付いていないだけで、みんなLOHASは実践しているはず。そして新たなLOHASも気軽に楽しく取り入れられるはず。このエッセイでは、たくさんあるLOHASの一つとして、私の日々のLOHASをご紹介します。