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HOME ＞ 今日の晩御飯(AYUMU&YURIKO)
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長らくお待たせしましたが、「今日の晩御飯」復活です！いろいろとありまして半年ちょっとお休みしましたが、この春からまたスタートしますので、どうぞよろしくお願いいたします。作るのは、ロゼッタストーンが誇る鉄人シェフ、アユム。食べるのは、アユムの上司、食いしん坊ユリコ。さて今年はどんな晩御飯にありつけるのでしょうか!?
| | 今晩は、夕べの「ポトフ風」の残りと野菜炒め。
たっぷりのお肉や、お魚が恋しくなる毎日です。 2008/04/28 |
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| | 今日の晩御飯はポトフ風。
たっぷり食べても、カロリーは低いはず！ 2008/04/28 |
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| | ひさびさの更新。ひきつづきダイエット中で、晩御飯にはご飯ナシの状態が続いています。で、なぜか芋たっぷりメニュー。
お芋も炭水化物が多いんだけど、大丈夫なのかな？
今日のメニューは
再び「やまいものガレット風」と
「サトイモの煮物」
でした。
2008/04/11 |
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| | 今日も引き続き、ダイエットメニューです。
「だいこんと鶏肉の煮物」
「ほうれん草ときのこの炒め物」
それに「こんにゃくステーキ」！
低カロリーなのに（たぶん）、
ご飯を食べなくても、けっこうお腹がいっぱいになりました。
こんにゃくの威力はすごい！ 2008/03/21 |
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| | アユムがすっかり晩御飯の更新をさぼっているので、仕方なく、今日から弘中が写真だけ紹介することに。
ただいま、ダイエット中なので、低カロリーのおかずばかりです。
今日のメニューは「やまいものガレット風」
（荒くつぶしたやまいもに、卵と小麦粉をまぜてフライパンで焼いたもの）、
「和風ゴーヤチャンプル」（野菜のみのチャンプル）、
それに、冷奴でした。 2008/03/21 |
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